Garbanzo lechoso
Descripción
El garbanzo lechoso es una variedad de garbanzo conocida por su textura cremosa y sabor suave. Se caracteriza por tener una piel más delgada y una mayor cantidad de almidón en comparación con otras variedades de garbanzos. Estos garbanzos son especialmente populares en la cocina mediterránea y se utilizan en una variedad de platos, desde sopas y guisos hasta ensaladas y platos principales. Son una excelente fuente de proteínas, fibra y otros nutrientes esenciales, lo que los convierte en un complemento saludable para cualquier dieta equilibrada. Su textura suave y cremosa los hace ideales para espesar sopas y crear salsas cremosas. Incorpora garbanzos lechosos en tus recetas para agregar sabor y nutrición a tus comidas.
Información nutricional
(100gr) – Energía 1376.1 kJ / 330 kcal Grasas (g) 5 g Saturadas: 0.63 g Carbohidratos (g) 55 g Azúcares: 13 g Fibra (g) 15 g Proteina (g) 19.4 g Sal (g) 0.075 g
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